ハンドパワー

私はいつもカウンセリングをメインでやっています

今日は、「芳香薬草療法」といって
体のトリートメントをしながら、カウンセリングをする療法の担当もしました

最初クライアントさんは、ココロの中のモヤモヤや苦しさを
いっぱいいっぱい話していましたが・・・

気づくと・・・

「す〜」

んっ

「す〜す〜」

んっ　あっ

眠っている様子

よかった
あ〜よかった

最後にはリラックスできたんだぁ

「楽になれ〜楽になれ〜」
「元気になぁれ〜元気になぁれ〜」と念じてやってるもん

「手当て」という言葉があるよね。
体に手を当てると、不思議と痛い所が飛んでいくもんなんよねぇ

幼い頃、お腹が痛いときに優しくお腹をさすってもらったら
治ったという記憶はないかなっ
まさに
「手当て」
今日もそれだなっ
私のハンドパワ〜はすご〜いんだぞ〜

しかし・・・90分のコースでしたので・・・
私も心地よくなり・・・パワ〜も吸い取られ・・・

はっはっはっはぁ
大丈夫
私は、それくらいではひっくり返りませ〜ん
鍛えてあるからねっ
皆さん体力は、必要だよ

疲れたときには、「芳香薬草療法」をお試しくださいね
なかなかいいものですよ〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

〜しすぎは・・・

み〜んな、みんな　楽ちんになぁれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

ココロの調子と体の調子

今、「元気〜？」と問われたら・・・
どう答えますか？

「元気！」「調子がいい」「まあまあ・・・」「ぼちぼち・・」
「元気がない」「不調・・・」などなど
いろんな答え方があるよね。
これは、体がそれともココロが
不思議なもので、ココロと体はつながってるから
どっちかが不調だと、片方も元気がなくなるものだよね。

私は、3日前から花粉症がひどくなって
体が風邪引いたみたいに不調〜
体を思うように動かせなくて、ココロもちょっぴり動けなくなった
本当は動きまわりたいのに、体がじっと立ち止まっているからか
ココロも立ち止まっているよ〜
もどかし〜ぃ

しんどいのってやだよねぇ
物事には、必ずメリットとデメリットがあると思っている私。
花粉症でだけど、体調が悪いときのメリットってなんなんだろ〜
う〜ん
あるかなぁ

あるはず・・・

う〜ん

そうだ
背負っている、しんどさの内容は違っても
しんどい人の気持ちが少しは分かる。
だから、しんどいという訴えや感情ってあるのかも

そ・れ・と・・・

ちょっぴり周りの人は、優しい
心配してくれていると感じる
ありがとうだねっ

でもしんどいのは嫌だから
早くなおそ〜と

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi　　　

私にだって、できる！！

ココロの発見があるよん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

読んだ気になる私

皆さんは読書は好きですか？
私は、本屋に行き本を買うのは大好き

しかし、全部最後まで読んだためしはない・・ない・・・ない
1ページくらい読んだら、すぐに読んだ気になるのです
本は、沢山あるけれど・・・・
最後まで読める人　　　
とても尊敬します。

昨日、コンビニでまたまた本を買ってしまった
今度こそ・・・・

和田アキ子さんの「大人の叱り方」です
読みやす〜い
和田さんらしく、たくましい
しかし、必要なことが「バッサ、バッサ」と書いてある。
読んでいるとスッキリする納得できる

ええわ〜♪♪♪

まだ途中だけど、今度こそ全部読めそうな気がする。
読んだら、報告しますねっ

嫌われるのが怖くて、叱られない・・・
それって変なんだよね。
でも傷つくのも嫌だよね。
「叱った自分が悪者なんてなおさら嫌だぁ」
これって、誰もが抱く感情だよなぁ

あっ
愛情があるから、叱れるんだった・・・
信頼関係が出来てるからこそ、叱れるのだったわ

あっ
私やってるわっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

素直な気持ち

思春期の時って・・・
なかなか素直に感情を表せないよねっ
まぁ〜思春期に限らないかぁ〜
そうだ！思春期に限らないなぁ〜

大好きな人なのに強がってみたり、
助けてほしいのに、無理をしたり・・・と
うん・・・年齢問わず素直になれない時は、なれないねっ

ココロの奥底には、色んな気持ちが隠れているんだよねっ
でもさっ
本当の気持ちは、言葉に出さないと相手に伝わらないよっ
人を傷つけるのではないのだから、言ってもいいんだよ
ねっ♪

今・・・誰に本当の気持ちが聴いてほしいのぉ
あっ・・・言えないから強がったり、無理するんだった
本心を言っても、大丈夫な居場所早く見つかるといいねっ
案外・・・すぐそこにあったりして・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

ココロの天気

皆さんの住んでいる所の天気はどう
私のところは・・・

だったらさっ、ココロの天気は
今日の私のココロの天気はマーク
今日は、天気もいいからやっぱり、ココロも晴れだなっ♪

気持ちのよい天気の日になんだか憂うつ〜〜な人はねっ
それが心地よいって思ってたらだよ。
心地悪かったらさっ・・・誰かにねっ・・・
「ココロが晴れないよ〜」と言ってみよう。
心の中の心地悪さを吐き出してみようよっ。
そうしたら、雲の隙間から光が射すかもよぉ
ねっ♪

でもさっ・・・
曇りが好きな人もいるからあくまでも・・・
曇りのココロや雨模様のココロが苦しいときにだね。
曇りも曇りの好さがあり、雨には雨の好さがあるもんねっ。
晴れだって必ずしも良いわけじゃないよね
ココロが真っ暗な時は、きっと光は眩しく感じるからね。

結局・・・
ココロの天気より、ココロが何を話しているかや訴えているかだね。
あなたのココロは何を感じてますか

P.S　早めのお詫びをしておきます。
　　　コメントを必ず返すことは出来ないかもしれないので・・・
　　　そこは・・・ごめんなさい・・・理解してくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emi

早速、やばいです。

fukuさん、すみません
せっかく、お祝いとコメントをいただいたと言うのに・・・・

私、コメントの返信の仕方が分からず返せません
この場でごめんなさい

こんな私だけど、自分で自分の事をちょっと笑っちゃったよ

あせることって、毎日の生活の中で多々ありますよね。
私は、以外にあまりあせらない
まっなんとかなるさっておもっているからねぇ〜
学生の頃は、緊張型だった私も社会人になって
この「まっなんとかなる。」を身につけました。
簡単に身につけたわけじゃあないよ。
だから、何かが起きてもあんまりあせらな〜ぃ。

よく「プラス思考」「なんとかなる」といった自己啓発の本が
でていますが、これは本当だよっ
なぜかは、追々に書き込んでゆくよっ

じゃっ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Emi

はじめまして

今日からブログをはじめます。

日ごろ感じている、心のつぶやきを・・・・
仕事のこと・恋の話・人間関係でのストレス！！などなど

　　勿論、笑いあり、怒りあり、泣きありの人間味のあるものにして
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　いきたいなって思っています

　　　　　　　　　　　　　　　　好奇心旺盛な私
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このブログも楽しんでやります。

ここで、１つ・・・
皆さんはよく「ストレスがたまった！」「ストレスがある」とよく口にしませんか？
　　　この「ストレス」って一体何者か、しっていますか
　　　　　　ストレスって一体なんだろ〜