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ストレス発散法あるぅ?

さくらの花のすっかり散り、5がつですねぇ
G.Wですねぇ
みなさんは、どう過ごすのかなっ

どこかへ出かける人~
家でゴロゴロする人~
普段出来ないことをやる人~
何をしたらよいか分からず焦っている人・・・
などなど・・・

過ごし方は自由だよ
自分が一番過ごしたい形ですごしたらいいんよっ
もちろん、勉強をしたって、仕事したってかまわない

どう過ごしたらいいか、分からない人はちょっとしんどいね
やりたいことを10個書いてごらん
その中から・・・出来そうなものから順にやっていってみてよ
全部やる必要はないからねっ

ゴロゴロするならそれも堂々とやってねん

あなたのストレス解消法はなぁに
わかんない人は・・・

う~ん

お風呂に入ってみて
歌うたってみて
スポーツをしてみて(散歩でもいいよ)
アロマオイルをたいて、香りを嗅いでみて
音楽を聴いてみて
ご飯作ってみて
花を買って部屋に飾ってみて
あっ部屋の掃除をしてみて
逆立ちしてみて
ひたすら寝てみて
ひたすら話してみて


う~ん
これぐらいやったら1つくらい、よかったって思えるものあるかもね

やってみよって思ったらさっ
今すぐ、5秒以内に動いてみてよ
ねっ

では、G.w明けに会いましょう

                              Emi
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テーマ : 自分流で良いじゃん♪
ジャンル : ブログ

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