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ココロとカラダ

ココロカラダはつながっているから、どっちかをほぐすと
もう片方がほぐれる

人の体ってすごい力を持っているんだよ

緊張したり、怖いことを考えたり、会いたくない人に会ったりすると・・・
体が・・・『ギュッ・・・』『ガチッ』って固まっちゃうよね

もちろん怒られたときにも・・・・・・

カラダが固まったまんまだと、ココロも固まっちゃうからさっ
ほぐそうほぐそう

ゆらゆら~ 
へろへろ~~
こんにゃくになって~~
海草になってぇ~~~
ゆらゆら~~
へろへろ~~~


体を揺らして~~~ゆらゆら~~~

全身の力を抜いて~~~
頭ん中は・・・・『 はい! ゆらゆら~~ 』

そのうち、『人生何とかなるさぁ~~~』なんて考えたりして
らく~な・・・事を考えてみよっ
自分にとって、嬉しいことや楽しいことばっかり想像してみてよぉ~~

そうなったらいいな~~~ぁってさっ
                         
                      Emi
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テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

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No title

今朝病院で点滴してもらいました。
ウイルス性腸炎らしいですi-182
こんな体調悪いと、何を考えてもマイナスにしか考えられない…。

なので、ひたすら寝てますi-196
体が元気になって、ココロも元気になるよう頑張って寝ますi-179

ひみつの・・・さんへ

早く治るといいねっi-176

ゆっくり、体休めようねっi-196
体が動くようになったら、一回深呼吸して
ココロをうごかそうねっi-228

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