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カラダを動かすこと

カラダを動かすことが好きな私

汗かいて・・・

すっきりするっ


心地よい疲れが得られるんだよね~


カラダを動かすっことやスポーツが苦手な人は勿論いると思う
いけないことじゃないよねっ

自分の無理のない範囲で動いたらいいと思うよっ
人それぞれ、得意な事・・・苦手な事はあるからねっ



昨日は、稲刈りをしたんだっ
あ~楽しかったぁ

ひろ~い田んぼに・・・
青い空・・・
黄金色の稲に・・・


ちょっと男勝りの私っ乙女ココロもいっぱいあるが・・・


コンバインに乗って・・・

いえ~ぃ!!!
楽しいっ

気持ちいいっ



夜は・・・
6時半くらいから・・・・
眠くって眠くって・・・

こっくりこっくり・・・


「 あ~~~ いけんいけんっ。
  今寝たら・・・ 
   
          」



粘った粘った
でもやっぱり力尽きて・・・
寝てしまったっ

心地よく・・・
ぐっすり睡眠っ


カラダを動かすと・・・
ちょっぴり、気持ちよくって・・・
元気になれるっ


ブログ読んだ人は・・・
10分・・・
動いてみよ~~~~


ウォーキングでも・・・
ジョギングでも・・・
ストレッチでも・・・
掃除でも・・・
背伸び・・・()←10分、背のびは辛いかっ

 
            Emi
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テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

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ペンギンさんへ

チリの鉱山のこと・・・。
本当によかったですよねっ☆
もう少しで、全員無事に救出されるんですよねっ♪
私だったらって考えたら・・・・(><)。。。
耐えれてないかもです(><)。。。
仲間ってすごいですよねっi-228

ペンギンさんへ

昨日は、お疲れ様です☆
昨日は、ちょっと人数が多かったですよね~i-228
ペンギンさんも本当に頑張っていましたよっ☆
少しずつなれていくよっi-189
でも・・・。
私からみたら、「普通」にみえますよっ☆

この調子で♪

なみさんへ

そうだね・・・。
職場に気の合わない人がいるだけで・・・(><)。。。。
イライラもするし、モチベーションもさがるよねっi-282
どうやったら、職場内でうまく付き合っていけるか、
考えてみるのもいいかもかもねっ☆
ずっとこのままじゃ、くるしいからねっ♪

だって、なみさんは・・・♪
今の仕事好きでしょi-237i-178

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ペンギンさんへ

講座は、ためになっていますか???
結構、現場の声を伝えているので・・・!
他の講座よりは、ゼッタイに良いと思う☆
自分で言うのは変だけど・・・。
私は、かなり学びにいったからね~i-189
本当にそう思うんだっi-194
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