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ココロの調子と体の調子

今、「元気~?」と問われたら・・・
どう答えますか?

「元気!」「調子がいい」「まあまあ・・・」「ぼちぼち・・」
「元気がない」「不調・・・」などなど
いろんな答え方があるよね。
これは、体がそれともココロが

不思議なもので、ココロと体はつながってるから

どっちかが不調だと、片方も元気がなくなるものだよね。

私は、3日前から花粉症がひどくなって
体が風邪引いたみたいに不調~
体を思うように動かせなくて、ココロもちょっぴり動けなくなった
本当は動きまわりたいのに、体がじっと立ち止まっているからか
ココロも立ち止まっているよ~
もどかし~ぃ

しんどいのってやだよねぇ
物事には、必ずメリットとデメリットがあると思っている私。
花粉症でだけど、体調が悪いときのメリットってなんなんだろ~
う~ん
あるかなぁ

あるはず・・・

う~ん

そうだ
背負っている、しんどさの内容は違っても
しんどい人の気持ちが少しは分かる。
だから、しんどいという訴えや感情ってあるのかも

そ・れ・と・・・

ちょっぴり周りの人は、優しい
心配してくれていると感じる
ありがとうだねっ

でもしんどいのは嫌だから
早くなおそ~と

                         Emi   

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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

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